Achats. C'est toujours frénétique – que vous achetiez des cadeaux ou pour vous-même – alors il peut être bon, lorsque vous vous sentez épuisé, de faire une pause. Désormais, si vous faites vos courses dans le centre de Londres, il existe un endroit où vous pouvez vous accorder une heure de congé et repartir dans la foule, rafraîchi et prêt pour la mêlée.
Le HVN (comme un refuge – ou peut-être un paradis – et c'est précisément ce dont on a parfois besoin) se trouve juste à côté d'Harrods et d'Harvey Nicks. Son intérieur crème et caramel induit le calme et il règne une atmosphère feutrée à l'intérieur, bien loin de la circulation et de la foule à l'extérieur. Le HVN se présente comme une clinique de bien-être et de longévité et propose une très large gamme de traitements innovants qui répondent à un certain nombre de problèmes de santé. Cependant, il propose également des thérapies plus conventionnelles lorsque vous avez besoin d'une amélioration rapide de votre humeur ou d'une heure pour réduire votre niveau de stress.
C'est dans cette optique que j'ai essayé un massage sur l'HydroBed du HVN. C'est le premier lit de ce type que je rencontre. D'après mon expérience, les hydrobeds ont tendance à faire partie d'une table de massage qui fond, vous laissant flotter, soutenu par l'eau, de sorte que votre corps adopte une courbe naturelle et profondément relaxante. Ces lits sont principalement utilisés pour les enveloppements et les masques corporels.
C'est différent. Il s'agit d'un matelas à eau posé sur la table afin que vous ayez une surface plus douce sur laquelle vous reposer, mais il y a aussi de la fermeté pour que le massage lui-même fonctionne. C'est un équipement polyvalent : il y a des pommes de douche au-dessus pour un massage à l'eau Vichy, par exemple. Et il existe également une gamme d'éclairages qui vous entourent sur le lit ainsi que depuis le plafond et qui sont considérés comme thérapeutiques de différentes manières, comme en favorisant la guérison ou la prise de conscience.
Ma thérapeute, Catya, m'a emmenée dans la salle de soins qui est grande et comprend même son propre dressing, un canapé et un miroir – très pratique lorsqu'on retourne dans le monde. S'ensuit une heure de massage très agréable avec des changements de lumière et une gamme de sons d'accompagnement à différentes étapes – tintements de cloches et bols chantants. Tout cela est très relaxant et cela m’a bien préparé pour le reste de la journée.
Il existe de nombreux autres domaines à explorer au HVN et ils disposent de médecins et d'infirmières pour évaluer vos besoins généraux en matière de santé, ainsi que de thérapeutes qui proposent une gamme de traitements anti-âge (stimulation du collagène, microneedling, polynucléotides et plus), ainsi que des soins de remodelage corporel et de réduction de graisse, d'acupuncture et de perfusions intraveineuses – pour cela, vous aurez besoin de plus de temps pour explorer. Mais si vous avez mal aux pieds à force de parcourir les magasins, c'est un excellent endroit pour une pause détente.
The HVN Wellbeing Ltd, 57-63 Knightsbridge Londres SW1X 7BF. Pour plus d'informations, y compris des détails sur la philosophie, les traitements et les consultations HVN, veuillez visiter www.the-hvn.com.
