19 meilleures chaussures d’entraînement pour femmes pour chaque type d’exercice (2021)

Peu importe à quel point vous adorez vos leggings assortis et votre soutien-gorge de sport, ou que vous vous extasiez sur votre incroyable nouvelle veste de course, une bonne paire de chaussures d’entraînement prendra toujours le médaille de première place quand il s’agit d’équipement de gymnastique important.

Parce que, en fin de compte, peu importe à quel point votre nouvelle tenue de sport est élégante si vos chaussures ne jouent pas au ballon.

Cela peut sembler être une taille unique lorsque vous connaissez votre pointure de chaussure, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité lorsqu’il s’agit de choisir les meilleures chaussures d’entraînement. Tout comme vous choisirez une tenue plus flexible pour le yoga que pour les sports d’équipe, vous devriez adapter vos chaussures de gym pour chaque type d’entraînement différent à maximiser le potentiel de chaque mouvement.

Vous conquérirez votre temps de mile le plus rapide avec une paire de chaussures de course profilées et légères qui soulagent la pression sur vos articulations. Mais vous aurez besoin d’une paire de chaussures de sport complètement différente lorsqu’il s’agit de soulever des poids: en particulier celles avec une base solide pour la stabilité lors de mouvements dynamiques.

Donc, avant de partir pour cette course ou de vous inscrire à un nouvel abonnement à un gymnase, prenez le temps de lire notre guide et de découvrir votre prochain entraînement BFF sous la forme des meilleures chaussures de gym pour femmes.

Les 19 meilleures chaussures d’entraînement pour femmes en 2021

Rang	Marque	Idéal pour
1	Nike Air Zoom	Meilleur dans l’ensemble
2	Traceur APL	Meilleur haut de gamme
3	Sous armure	Meilleur rapport qualité-prix
4	Adidas Originals	Idéal pour les courts métrages
5	Nike Réagir	Idéal pour courir
6	Veja	Idéal pour la marche
7	Allbirds	Le meilleur durable
8	Nike Metcon	Idéal pour l’entraînement croisé
9	Nouveau bilan	Idéal pour les séances d’entraînement à domicile
10	APL Bliss	Meilleur post-entraînement
11	Reebok HIIT	Idéal pour le HIIT
12	Adidas Terrex	Idéal pour la randonnée
13	Adidas Powerlift 4	Idéal pour l’haltérophilie
14	Reebok Crossfit	Meilleur crossfit
15	L’équipe Adidas Court	Idéal pour le support de la voûte plantaire
16	Nouvelle Balance 520	Idéal pour les pieds larges
17	ASICS	Idéal pour les aliments plats
18	Brooks	Idéal pour la fasciite plantaire
19	Troadlop	Meilleur budget

Consultez nos formateurs guide de l’acheteur après la liste pour voir exactement à quoi vous devez faire attention lorsque vous achetez une nouvelle paire de chaussures d’entraînement en ligne.

Nike Air Zoom: Meilleures chaussures de sport pour femmes

Entraînement HIIT spontané? Vérifier. Vous partez en cavale ? Aucun problème. Séance d’haltérophilie avec des PB impressionnants à atteindre? Ne vous inquiétez pas, car peu importe le type d’entraînement que vous avez en tête: le Nike Air Zoom SuperRep s’assurera que vous êtes confortable et motivé du début à la fin. Les meilleurs entraîneurs d’entraînement féminin pour ceux qui aiment un peu de variété dans la routine hebdomadaire, ces chaussures d’entraînement cochent toutes les cases pour la musculation, les séances de cardio et les circuits sans manquer d’aucun département.

Nike arrive perpétuellement en tête quand il s’agit de vêtements d’entraînement haut de gamme et il est facile d’aller de niche si vous avez un type d’entraînement en tête. Mais si vous cherchez une paire de chaussures d’exercice à apporter à chaque séance de transpiration, ce sont celles qui seront les plus performantes. Une semelle rembourrée ajoute du rebond lorsque vous en avez besoin et des nervures en maille sur le dessus aident à garder votre pied très bien ajusté pour les mouvements comme les limites latérales et les fentes.

Colours: Black, cream, blush 
Best for: Acting like a mini personal trainer straight from your feet. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Meilleures chaussures pour femmes haut de gamme pour l’entraînement

Votre prochain coup de pouce à la motivation au gymnase se présente sous la forme des chaussures d’entraînement super élégantes d’APL Athletic Propulsion Labs – la maille TechLoom Tracer et les baskets en néoprène. Parfaits pour les matins où vous avez vraiment du mal à sortir du lit et à aller au gymnase, ces entraîneurs offrent suffisamment de confort, de style et de performance pour obtenez même les plus somnolents des amateurs de gym qui courent pour sauter et enfilez un legging et un soutien-gorge de sport. Idéal pour ajouter de la stabilité lors d’entraînements de haute intensité, ces entraîneurs sonte aussi haut de gamme que leur coloris noir de jais le suggère.

L’entraîneur idéal pour démarrer un nouveau sport ou essayer un nouveau passe-temps sur le thème de l’exercice, les Traceurs TechLoom ont le capacité innée à mettre votre cerveau en mode d’entraînement dès que vous avez lacé chaque entraîneur. Et – juste une note sur ces lacets – ils sont formulés avec une caractéristique spéciale qui minimise le relâchement. Ce qui signifie que vous n’aurez jamais besoin de faire une pause à mi-course pour les resserrer.

Colour: Black
Best for: Being the footwear equivalent of runner’s high. 

Under Armour: Chaussures d’entraînement au meilleur rapport qualité-prix pour femmes

Soyons honnêtes: l’équipement d’entraînement peut coûter cher lorsque vous additionnez tous les différents leggings, soutiens-gorge de sport, vestes chaudes mais pas trop chaudes pour les événements en plein air et tout le reste. Donc, ajouter une paire d’entraîneurs de gym coûteux dans l’équation peut être intimidant et pourrait même vous dissuader de sortir courir après tout.

Bien sûr, il est important de vous assurer que les chaussures que vous choisissez conviennent à leur objectif, ce qui signifie que vous voudrez probablement éviter tout ce qui est de mauvaise qualité. Mais pour une paire d’entraîneurs d’entraînement économiques qui auront toujours votre dos (et vos genoux, chevilles et hanches), quel que soit le sport sur la table, ne cherchez pas plus loin que la chaussure de course à impulsion chargée pour femmes d’Under Armour. Disponible dans presque toutes les couleurs sous le soleil, vous n’aurez aucun mal à les faire correspondre au reste de votre équipement.

Colours: A range including black, white, mint
Best for: Giving you an excuse to buy more workout clothes. 

Adidas Originals: Meilleures chaussures d’entraînement pour femmes pour les courtes courses

Adidas Originals est l’une de ces marques à sécurité intégrée que vous avez probablement commencées à l’adolescence et dont vous ne vous êtes jamais vraiment éloigné. Et il y a une bonne raison à cela: prix abordable, excellente qualité et impeccablement élégant: Adidas Originals ne vous laissera jamais tomber. La beauté de cette combinaison fait d’Adidas Originals un excellent choix, quel que soit l’entraînement que vous planifiez ensuite, mais là où ils brillent particulièrement, c’est sur une courte distance.

Et l’Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue d’Adidas Originals est le dictionnaire définition de élégant et confortable roulé en un seul. La semelle monochrome cool effet marbre s’inspire de la vie nocturne urbaine et correspondra à la liste de lecture que vous avez chantée dans vos oreilles lors de votre prochaine course. Mieux encore: ils sont également fabriqués à partir de plastique Parley Ocean d’origine durable, ce qui signifie que vous ferez votre part pour sauver les océans tout en parcourant quelques tours de votre quartier.

Colour: Black
Best for: For runs short of length but not of performance.

Nike React: Meilleures chaussures d’entraînement pour femmes pour la course à pied

Vous allez facilement réduire de quelques secondes votre temps de marathon, atteindre votre kilomètre le plus rapide à ce jour et avoir encore de l’énergie pour vous rafraîchir lorsque vous aurez échangé vos chaussures de course existantes contre une paire de Nikes. Plus précisément: les Nike React Infinity Run Flyknit 2, qui sont conçus pour les blessures afin que vous finissiez votre course presque aussi confortablement que vous l’avez commencée. Ce sont les entraîneurs pour tous ceux qui cherchent à construire leur course à partir de zéro ou à aller de l’avant avec plus d’endurance et de distance à l’esprit.

Assez polyvalentes pour les débutants jusqu’aux pros, ces chaussures de course fiables vous accompagneront sur tout, d’un 5 km spontané à un ultra marathon, si c’est ce que vous visez. Une base sécurisée et rembourrée signifie que peu importe à quel point vous êtes lourd, vous vous sentirez toujours à l’aise et soutenu à chaque pas.

Colours: Black, white, grey 
Best for: Downloading Strava and brainstorming your new favourite routes. 

Veja: Meilleures chaussures d’entraînement pour femmes pour la marche

Les séances d’entraînement n’ont pas besoin d’être de haute intensité et parfois il n’y a rien de mieux que de simplement faire une belle promenade. Écartez l’idée de tenter un 10 km ou de courir un demi-marathon si vous préférez simplement vous promener et regarder le monde passer tout en bougeant votre corps. Bien sûr, cela ne veut pas dire que les baskets Veja + Condor ne sont pas adaptées à quelque chose de plus intense: ce sont aussi d’excellentes chaussures d’entraînement pour la marche rapide ou pour prendre les choses d’un cran.

Une semelle épaisse offre un soutien sans fin et les matériaux recyclés utilisés tout au long ajoutent une touche durable à une paire de chaussures d’entraînement déjà impressionnante. Veja est l’une de ces marques émergentes bientôt visible sur les orteils de tout le monde, ce qui ajoute une incitation supplémentaire à vous acheter une paire maintenant. Adapté pour les courses de café tôt le matin, les rattrapages en plein air avec des amis et les trajets « sur le point de manquer le train », vous voudrez porter ces baskets partout.

Colours: Black, white
Best for: Pairing with an excellent playlist or a good friend. 

Allbirds: Meilleures chaussures d’entraînement durables pour femmes

Écartez toute idée que les chaussures d’entraînement durables ne peuvent pas rivaliser avec les grandes marques parce que Allbirds réfute cette théorie une fois et pourr tous. À tel point qu’il est fondamentalement impossible de blâmer les Women’s Tree Runners. Fabriqué à partir de fibres d’eucalyptus d’origine responsable, ces chaussures promettent d’élever votre expérience d’entraînement sans avoir aucun effet négatif sur la planète. Ils sont également super mignons et disponibles dans de nombreuses couleurs différentes. Consultez notre revue approfondie d’Allbirds pour en savoir plus sur la marque.

Éprouvées, les Women’s Tree Runners sont une excellente option pour pratiquement tout type d’entraînement: portez-les pour les promenades estivales dans les champs, les sports d’équipe, les séances de HIIT ou tout autre passe-temps lié au sport que vous essayez ensuite. Ils sont assez légers pour ne pas vous tirer vers le bas lorsque vous courez et promettent également de vous sentir léger et venteux peu importe combien de temps vous faites de l’exercice. De manière impressionnante, ils réduisent également les odeurs, se conforment à vos mouvements au fil du temps et peuvent être lavés en machine.

Colours: White, blue, pink 
Best for: Encouraging everyone you know to sign up for events like Run For The Oceans. 

Nike Metcon: Meilleures chaussures d’entraînement croisé pour femmes

Nike a toujours conservé sa position comme l’une des premières marques à venir à l’esprit en matière d’équipement d’entraînement. Et, en plus de fournir d’excellents vêtements d’entraînement pour pratiquement tous les types de sport, il promet également de créer certaines des chaussures d’entraînement les plus impressionnantes pour les femmes. La grande chose à propos de cette marque est sa capacité à obtenir une niche avec n’importe quel type d’exigence, mais parfois les meilleures chaussures sont celles qui sont polyvalentes et adaptées à chaque occasion.

Entrez : la Nike Metcon 5. Peu importe que vous vous concentriez sur la vitesse, l’endurance, l’équilibre ou une combinaison des trois. Ce sont les meilleures chaussures d’entraînement croisé qui parviennent à tout faire sans effort, avec sa semelle rembourrée, son style léger et son design cool. Prêt à devenir votre nouveau partenaire BFF et d’entraînement, c’est votre arme secrète pour l’haltérophilie et l’entraînement à fort impact et acceptera volontiers tout défi que vous lancez.

Colours: Black, green, pink
Best for: Being the all-rounder that you can always confidently count on. 

New Balance: Meilleures chaussures d’entraînement pour femmes à domicile

Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas visiter physiquement le gymnase que vous devez renoncer à une séance d’entraînement. Vous avez juste besoin des bonnes chaussures pour vous tenir compagnie et transformer votre maison en studio d’entraînement. Nos chaussures d’entraînement préférées lorsqu’il s’agit de s’attaquer de front à ces séances d’entraînement à domicile sont les baskets New Balance Women’s FuelCore Nergize V1.

Léger et rembourré avec une semelle en mousse à mémoire de forme, vous vous retrouverez presque à les glisser juste pour vous promener dans la maison. Mais leur confort vient aussi avec la capacité magique de mettre votre cerveau en mode entraînement, de traquer votre tapis de yoga et de glisser sur votre équipement de gym préféré. Confortable et solidaire, vous vous retrouverez à planifier plus d’entraînements à domicile dans votre routine une fois que ces chaussures seront dans votre garde-robe.

Colours: White, dusky pink, mint 
Best for: Wondering why you ever needed the gym in the first place. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Meilleures chaussures post-entraînement pour femmes

L’équivalent de déguster un délicieux shake protéiné après votre entraînement, les baskets APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss font exactement ce qu’elles disent sur la boîte. Confortables et assez doux pour vous encourager à passer à travers cette dernière série de burpees une fois pour toutes, ces baskets sont un gâterie pour vos orteils cela fera que même l’entraînement le plus difficile semble plus que rentable. Légers et flexibles, ces baskets en maille sont conçues pour se sentir à peine là, offrant une protection à vos pieds sans se sentir maladroit ou lourd le moins du monde.

Lorsque vous vous êtes traîné à travers une nouvelle routine d’entraînement ou que vous avez terminé votre plus longue course à ce jour, vous vous retrouverez à rêver de ces entraîneurs et du confort ultime qu’ils offrent à la ligne d’arrivée. Votre nouveau motivation pour vous pousser encore plus fort, ils agissent comme l’équivalent en chaussure d’une couverture confortable, d’une tape réconfortante dans le dos ou d’un repas de triche que vous vous offrez après une longue séance de gymnastique.

Colours: White, black, silver 
Best for: Setting as your phone background as a motivational reminder while you’re on your longest run yet. 

Reebok: Meilleures chaussures d’entraînement pour femmes pour HIIT

Comme son nom l’indique, Reebok Women’s HIIT Training Shoe Cross Trainer a été conçu pour vous aider à aborder les séances HIIT comme aucune autre chaussure ne le peut. Assez impressionnantes pour que vous vous sentiez quelque part entre nu et sous-habillé si jamais vous tentez un entraînement HIIT sans eux dans votre sac, ces chaussures d’entraînement combinent toutes les fonctionnalités nécessaires pour vous aider à frapper votre PB, compléter un circuit supplémentaire et terminer à la première place sans même trop essayer.

Un modèle de préhension mixte offre une traction solide dans toutes les directions, ce qui signifie que quel que soit le type d’entraînement par intervalles. sur les cartes pour votre prochain entraînement, vous se sentir soutenu du début à la fin. Une semelle rembourrée promet un confort pour les sauts, les burpees et autres routines basées sur le mouvement et un design audacieux ajoute un coup de pouce supplémentaire de motivation en sachant que vous avez l’air super suave ce faisant. La doublure de qualité supérieure aide également ces chaussures d’entraînement à toujours se sentir solidaires sans avoir à les serrer.

Colours: Black, white, grey
Best for: Feeling like one of those women who effortlessly jumps from HIIT to charity work to pilates every morning. 

Adidas: Meilleures chaussures de randonnée pour femmes

Vous pourriez penser à des « chaussures de randonnée » et immédiatement imaginer les bottes beiges à hauteur de cheville cachées dans des placards de randonnées appréciées il y a des années. Et si c’est la seule chose qui vous décourage d’escalader des montagnes, d’escalader des sentiers escarpés et de découvrir certaines des meilleures vues du monde, la réponse n’est qu’à quelques clics. Les chaussures de randonnée ont eu un résurgence à la mode et certains des meilleurs que vous pouvez acheter viennent d’Adidas.

Les chaussures de randonnée Adidas Terrex AX3 seront facilement vous aider sur n’importe quel terrain, aussi robuste ou aussi raide que possible. Adaptées aux conditions humides et sèches, ces chaussures d’entraînement sont une option brillante non seulement pour la randonnée, mais aussi pour toute autre activité de plein air. Vous partez en piste à travers des chemins boueux ou des ruelles herbeuses? Associez-les à votre veste la plus chaude et à vos chaussettes les plus confortables et vous vous demanderez pourquoi vous n’avez pas commencé à faire de l’exercice à l’extérieur plus tôt.

Colours: Grey, indigo, black 
Best for: Finally exploring your local green spaces a little more. 

Adidas Powerlift 4: Meilleures chaussures d’entraînement d’haltérophilie pour femmes

Vous aurez besoin d’une paire de chaussures robustes et confortables sur vos pieds si vous êtes un fan d’haltérophilie. Contrairement à d’autres sports où une semelle mince pourrait être préférable, vous voudrez vous sentir entièrement à l’aise chaque fois que vos séances d’entraînement incluent la prise de poids particulièrement lourds. Adidas Women’s Powerlift 4 Cross Trainer est une chaussure d’entraînement mignonne et confortable qui allie style et praticité.

Disponible en trois couleurs pastel, la composition structurelle de ce trainer promet un 180 complet sur toutes les connotations que l’on pourrait avoir des coloris pastel. Portez ces baskets et vous pourrez vous concentrer entièrement sur la levée de poids sans aucune distraction. Un avant-pied flexible permet le mouvement naturel de vos orteils tout en soulevant et un milieu de pied renforcé et un talon surélevé ajoutent tous deux de la stabilité lorsque vous visez à frapper un PB. Une légère élévation supplémentaire signifie que vous vous sentirez suffisamment robuste lorsque vous vous accroupissez, soulevez et tout ce qui se trouve entre les deux.

Colours: Mint, lilac, light green
Best for: Giving you the confidence to feel more powerful than ever.

Reebok Crossfit: Meilleures chaussures de crossfit pour femmes

Les meilleures paires de chaussures CrossFit ont beaucoup de cases à cocher afin de vraiment gagner leur place au sommet de la pile. La nature même du CrossFit signifie que vous aurez besoin d’une paire d’entraîneurs suffisamment favorables à ces AMRAP, suffisamment légers pour ne pas vous alourdir sur les sauts de boîte et suffisamment spacieux dans l’orteil pour fournir de la place pour un soutien approprié en haltérophilie dans les semelles. Donc, si jamais il y avait un entraînement qui méritait un peu plus d’attention pour trouver le bon vêtement d’entraînement, ce serait crossfit.

La meilleure paire ? Reebok Femme CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Cross Trainer. Un soutien efficace des pieds rend tout exercice facile à manœuvrer et un matériau durable ne s’usera jamais après des mois d’entraînement quotidiens le matin. De nombreuses options de couleurs signifient que vous serez en mesure de trouver une paire pour correspondre à tout votre équipement d’entraînement si vous avez envie de coordonner de la tête aux pieds.

Colours: Black, chalk green, berry
Best for: Incentivising you to get up for the 6:00am class. 

Adidas Court Team: Meilleures chaussures d’entraînement pour le soutien de la voûte plantaire

Si vous êtes quelqu’un qui lutte avec des problèmes de voûte plantaire, vous voudrez passer un peu plus de temps à trouver les chaussures d’entraînement parfaites pour garder vos pieds et vos articulations dans la bonne position tout au long de votre entraînement. Même s’il peut sembler tentant de mettre sur les mêmes baskets que vous utilisez pour la vie quotidienne, il est crucial de trouver ajustement de forme des chaussures d’entraînement qui étreignent vos orteils et fournissent une base douce pour éviter tout dommage.

Nos chaussures d’entraînement préférées pour livrer exactement cela sont les Adidas Women’s Court Team Bounce Cross Trainer. Assez cool pour être portées pour la vie quotidienne tout en rassemblant tous les éléments importants pour un entraînement sûr et de soutien, ces chaussures au design légèrement vintage sont un ajout brillant à votre garde-robe d’entraînement. Une semelle intermédiaire flexible offre une énergie légère tout en promettant de garder fermement votre pied dans sa position correcte tandis qu’une tige en maille gardera vos orteils au frais tout au long de votre routine.

Colours: White, black 
Best for: Making even the most difficult workout goals finally seem possible. 

New Balance 520: Meilleures chaussures d’entraînement pour les femmes aux pieds larges

Le confort est la clé quand il s’agit de chaussures d’exercice et rien ne vous empêchera de vous rendre au gymnase plus rapidement qu’une paire d’entraîneurs trop serrée qui menace de frotter avant même que vous ayez commencé votre entraînement. Mais, d’un autre côté, les baskets trop grandes n’offrent pas assez de protection ou de soutien. Donc, trouver ce point médian est une première étape importante de tout programme d’entraînement pour prévenir les dommages ou vous encourager à remettre accidentellement vos chaussettes et pantoufles les plus confortables à la place.

Si vous êtes quelqu’un qui a les pieds larges, essayez la chaussure de course New Balance Women’s 520 V5. Le confort est la clé avec ces baskets et elles promettent de combiner toutes les fonctionnalités nécessaires pour vous encourager activement à les mettre sur vos pieds et à partir courir. Le haut niveau d’amorti est compensé par le design ultra léger de cette chaussure, qui est respirant, doux, solidaire et à la mode en même temps.

Colours: Black, white, lilac 
Best for: Workout-ready feet that don’t want to feel tongue-tied. 

ASICS: Meilleures chaussures d’entraînement pour les femmes aux pieds plats

Trouvez-vous une paire d’entraîneurs de course adaptés aux pieds plats et soudain, vous vous attaquerez aux 5 km, aux 10 km, aux demi-marathons et aux marathons complets tout en riant tout le long. Il est facile si vous souffrez de pieds plats de ne pas tenir compte de la notion même de course à pied ou d’entraînements plus intensifs, mais trouver la paire d’entraîneurs parfaite pour soutenir vos arches peut être le arme secrète pour retomber amoureux de l’exercice. Les chaussures de course ASICS Women’s Gel-Kayano 26 sont fortement recommandées par les podiatres, les experts en course à pied et tous ceux qui se trouvent entre les deux.

Conçus professionnellement et dotés d’une technologie unique conçue pour soutenir les pieds plats, ces entraîneurs font le travail pour restaurer votre plaisir des séances d’entraînement sans aucun dommage ou douleur en vue. Ceux qui ont les pieds plats connaissent peut-être la sensation de lourdeur qui vient de courir sans une base correctement soutenue, et la technologie Trusstic System d’ASICS réduit le poids de l’unité de semelle tout en conservant l’intégrité structurelle de la chaussure … ce qui, en termes humains, signifie que votre poids est réparti uniformément grâce au maquillage de la chaussure.

Colours: Navy, black, white 
Best for: Helping you tackle those longer runs without fear of pain. 

Brooks: Meilleures chaussures d’entraînement pour les femmes atteintes de fasciite plantaire

Nous ne sommes probablement pas les premiers à dis-le, mais les chaussures d’entraînement Brooks Women’s Glycerin 18 sont si confortables que vous vous retrouverez à les enfiler à tout moment: une promenade rapide pour la boutique hebdomadaire, faire n’importe quel type de courses ou simplement les porter à la maison. Existant à la fois comme une chaussure d’entraînement de qualité supérieure et une source de confort haut de gamme, ces entraîneurs d’entraînement sont la solution parfaite pour toute personne souffrant de fasciite plantaire.

Combattez toute douleur et inflammation sur le bas du pied avec un entraîneur qui utilise un amorti super doux unique en son genre qui est essentiellement juste un lit confortable pour vos pieds. Le design unique de ces chaussures en fait une paire gagnante pour la plupart des types d’entraînement. Vous les trouverez facilement manœuvrables pour la course, le cross training, l’haltérophilie ou les séances générales au gymnase.

Colours: Black, blue, white 
Best for: Being the light at the end of the tunnel of your exercise-based foot pain problems.

Troadlop: Meilleures chaussures d’entraînement économiques pour femmes

Il est presque impossible de ne pas se sentir un peu fier de soi lorsque vous découvrez un équipement d’entraînement économique, élégant, de bonne qualité et de bonne pluie. Mais c’est exactement ce que vous trouverez sous la forme de chaussures de course tricotées à l’air Troadlop. Utilisant une forme de conception similaire à celle de nombreuses autres marques d’entraînement haut de gamme, ces entraîneurs conviennent aux courses en bord de route lorsque la pluie décide de tomber, aux séances d’entraînement de force tôt le matin lorsque vous préférez vraiment retourner au lit ou à ce premier voyage nerveux vers un nouveau cours d’entraînement que vous remettez à plus tard.

En plus d’être légère et respirante, leur semelle antidérapante signifie qu’il n’y a pas de crainte de glisser après un burpee trop enthousiaste et une doublure de chaussette amovible signifie qu’il y a beaucoup d’espace supplémentaire si nécessaire. Une vaste gamme de couleurs – combinée au prix bas – signifie que vous devrez probablement vous empêcher d’acheter une paire dans toutes vos couleurs préférées.

Colours: A range including black, red, khaki 
Best for: Repeatedly bringing them up in conversation with all of your workout friends.

Guide d’achat des chaussures d’entraînement pour femmes: Comment choisir une chaussure d’entraînement

Il est crucial avant de commencer une nouvelle routine d’entraînement ou de vous lancer dans un nouveau passe-temps basé sur l’exercice pour vous assurer que vous avez les bonnes chaussures pour le soutenir. Le mauvais style de chaussure et vous pourriez vous retrouver avec des attelles de tibia, des articulations désalignées ou même pire.

D’une manière générale, si vous vous concentrez sur les routines cardio ou la course, vous voudrez léger des chaussures qui ne vous tirent pas vers le bas ou n’ajoutent pas de poids supplémentaire à votre mouvement. Vous voudrez également des chaussures d’entraînement avec beaucoup de amortissement, pour décaler unnd contrer tout mouvement lourd ou pression sur vos chevilles pendant que vous courez.

Vous voudrez trouver une paire de baskets avec plus soutien et plus d’espace si vous faites de l’haltérophilie ou choisissez des séances d’entraînement avec moins de mouvement. Ces chaussures offrent plus de structure par le bas, vous donnant une base idéale avec de la place pour la flexibilité dans la chaussure pour éviter de se tenir debout de manière inégale.

Avant de choisir votre prochaine paire de chaussures d’entraînement…

Il peut être utile de se rendre dans un magasin spécialisé pour obtenir un « test humide » de votre empreinte. Cela montrera comment votre poids est réparti lorsque vous bougez, vous donnant une meilleure indication du type de soutien dont vous pourriez bénéficier.

Cependant, si vous cherchez à plonger votre orteil (métaphorique et physique) dans de nombreux types d’exercices différents en tant que débutant, une bonne paire de chaussures d’entraînement croisé fera le travail.

Que sont les chaussures de cross training ?

Ces entraîneurs hybrides répondent à chacune des exigences spécifiques ci-dessus, vous permettant de vous déplacer, de tirer, de vous accroupir et de courir facilement pendant que vous décidez s’il s’agit d’un mouvement dans lequel vous souhaitez monter de niveau. Les chaussures d’entraînement croisé combinent généralement le talon rembourré d’un entraîneur de course à pied avec la stabilité d’une chaussure d’haltérophilie et une finition légère qui ne vous retiendra jamais.

Foire aux questions sur les chaussures d’entraînement pour femmes