Le tourisme de bien-être est un secteur en plein essor dans l’industrie du voyage, car les voyageurs recherchent des expériences qui favorisent leur bien-être général. Plus qu’un simple week-end spa, les retraites de bien-être visent à soulager le stress et à promouvoir la santé sous toutes ses formes. Ces retraites permettent aux voyageurs de faire une pause dans leur vie et de se concentrer uniquement sur eux-mêmes. Ils offrent des outils et des activités pour déstresser et rajeunir l’esprit et le corps. Que vous recherchiez une libération du stress dont vous avez tant besoin, pour augmenter votre bonheur, perdre du poids ou apprendre à améliorer votre santé, voici nos retraites de bien-être préférées en Asie pour vous évader.
Reconnu comme l’un des meilleurs centres de yoga, de spa et de bien-être au monde, Floating Leaf Eco-Luxury Retreat est profondément enraciné dans l’immersion et la durabilité culturelles balinaises. Que vous cherchiez à rejoindre une retraite à venir telle que le yoga, des expériences culturelles, l’autonomisation ou à organiser une retraite spécialisée, découvrez la joie et renouez avec ce qui vous rend vraiment heureux avec cette retraite éco-luxe à Bali. Créez une retraite personnelle conçue spécialement pour vous ou choisissez parmi une multitude d’options comme la retraite Heal and Replenish Gateway, la retraite Path to Happiness ou le forfait Lux Getaway. Explorez le spa Melati, le sanctuaire de yoga et la piscine de guérison, deux temples balinais et de nombreuses zones de méditation privées tandis que les copropriétaires, le professeur Mikaku Doliveck et Maryam Putu Doliveck, ont construit une retraite inspirante basée sur le concept bouddhiste de Sangha, ou communauté pour faciliter des expériences profondes et durables. bien-être. Ils célèbrent également leur 10e anniversaire et proposent de merveilleuses offres spéciales pour célébrer une décennie d’expériences de retraite de premier ordre.
Se concentrant sur tous les aspects de la santé et du bien-être naturels, Aro Ha Wellness Retreat est situé dans les montagnes subalpines le long du lac Wakatipu dans l’île du sud de la Nouvelle-Zélande. Offrant deux styles de retraites, un programme de six jours ou de huit jours, ils emmènent les invités dans un voyage unique en son genre pour vraiment comprendre ce qu’est une santé optimale. Du yoga quotidien, de la méditation, de la randonnée subalpine, des cours de force, des pratiques alimentaires intuitives, des massages quotidiens de thérapie par le froid et le chaud et plus encore, les clients apprennent à transformer leur santé physique et émotionnelle et à éveiller le mouvement de l’intérieur. Des cours quotidiens en plein air à leur spa qui surplombe les montagnes, offrant une vue et une sérénité incroyables, l’ensemble de la propriété a été conçu selon les techniques Passivhaus. Conçu par une équipe d’experts en bien-être utilisant des principes scientifiques et des pratiques de bien-être quotidiennes, leur offre principale est le programme Revive and Thrive qui comprend du yoga quotidien, de la randonnée, des massages, des repas à base de plantes, des ateliers de bien-être, de la méditation, de l’hydrothérapie, de l’utilisation du spa et du sauna. , et tous guidés par votre chef de retraite amical et compétent. Vivez une aventure radicalement différente avec des prix pour la retraite tout compris de six jours à partir de 6 825 $ NZD et la retraite de huit jours à partir de 8 425 $ NZD.
Entouré d’une forêt tropicale dense, de rivières serpentant et de chutes d’eau plongeantes dans la nature sauvage cambodgienne, le Shinta Mani Wild est une luxueuse retraite sous tente dans le parc national du sud de la cardamome au Cambodge. Sa toile de fond présente un cadre idéal pour une retraite de bien-être où les clients peuvent exploiter le pouvoir de la médecine traditionnelle khmère locale et apprendre plusieurs techniques d’auto-guérison. En entrant dans le camp dans une Jeep de type militaire des années 1960, vous vous dirigez vers le camp via une tyrolienne descendant dans la canopée de la jungle. Les soins de spa inclus et illimités au spa Khmer Tonics comprennent des massages des pieds en pierre de rivière dans la piscine en cascade locale, des compresses chaudes aux herbes et des soins thermiques, ainsi que de l’acupuncture traditionnelle. Les séjours au Shinta Mani Wild avec Rainforest Cruises offrent un forfait tout compris (hors billet d’avion et transport terrestre) à partir de 3 975 $ / personne en occupation double pour un séjour de quatre jours comprenant tous les repas, aventures, soins de bien-être et même un majordome personnel parmi d’autres inclusions.
Fondé sur l’Ayurveda, le yoga, la méditation et la philosophie du Vedanta, Ananda in the Himalayas est un spa de bien-être de luxe situé sur les contreforts de l’Himalaya, dans le nord de l’Inde. L’équipe de plus de 60 experts en bien-être comprenant des médecins ayurvédiques, des yogis, des thérapeutes, des guérisseurs émotionnels, des physiothérapeutes et des chefs, présente aux clients une plateforme de bien-être personnalisée dédiée à ceux qui recherchent l’harmonie. Les experts d’Ananda combinent des expériences de bien-être internationales et une cuisine bio saine spécifique à chaque invité pour rétablir l’équilibre et harmoniser l’énergie. Des programmes d’introduction aux programmes de bien-être complets (ainsi qu’une sélection de 13 programmes recommandés allant de Yogic Detox à Dhyana Meditation et autres), les clients comprennent leurs défis physiques, mentaux et émotionnels à un niveau de conscience plus profond. Les invités découvrent un large éventail de techniques de guérison traditionnelles de la médecine orientale, de l’Ayurveda, des pratiques de désintoxication yogiques et plus encore, pour rééquilibrer les systèmes énergétiques du corps. Les prix commencent à 990 $ par nuit, ce qui comprend l’hébergement, tous les repas de bien-être, les consultations, les thérapies, les traitements et les transferts aéroport.
Profondément enraciné dans les anciennes traditions de l’île, Fivelements Retreat Bali est un lieu de ressourcement dans les hautes terres, niché sur les rives de la rivière Ayung. La destination de bien-être éco-consciente offre un endroit merveilleux pour que les clients puissent s’immerger complètement dans les trois piliers de la retraite : la guérison balinaise authentique, la cuisine à base de plantes et les arts sacrés. Depuis son ouverture en 2010, il s’est imposé comme un leader innovant dans les retraites de bien-être, la cuisine épicurienne à base de plantes, les programmes d’arts sacrés transformateurs et l’hospitalité de bien-être. Inspirées par la beauté de Bali se mêlant harmonieusement à la nature, leurs 20 suites éco-luxueuses, dont les Hillside Pool Suites récemment ouvertes, placent les clients au cœur du paysage de la jungle luxuriante. Suivant le principe balinais de Sekala-Niskala, la retraite comprend des thérapies holistiques administrées par des guérisseurs balinais traditionnels avec des thérapies telles que le massage Riverstone, l’énergie de guérison et des rituels de beauté. La mission de Fivelements Retreat est claire, offrant aux clients un voyage d’une vie, avec des soins de bien-être uniques, une cuisine et des expériences locales dans des retraites organisées d’une durée comprise entre trois et 10 jours.
JOALI BEING invite les clients à se reconnecter à eux-mêmes et à la beauté de la nature aux Maldives. Centrée autour des quatre piliers de JOALI BEING – Mind, Microbiome, Skin and Energy – la retraite ouvre la voie à l’éducation au bien-être en guidant un voyage personnalisé vers la transcendance, la découverte de soi et le renouvellement grâce à des programmes d’immersion personnalisés. Composé d’une série d’ateliers éducatifs et de cours et de traitements expérientiels avec des experts du bien-être, des maestros culinaires, des herboristes, des sommeliers du thé et bien plus encore, le programme est personnalisé après une analyse intelligente des mouvements et une évaluation de santé intégrative. Le programme Découverte est idéal pour ceux qui explorent leur voie unique vers le bien-être tandis que le programme Énergie est conçu pour ceux qui souhaitent retrouver de la vitalité et améliorer leur endurance, augmenter leur force et leur énergie. Le programme Skin est destiné à ceux qui souhaitent en savoir plus sur le lien complexe entre notre santé digestive et le microbiome de notre peau et le programme Mind est destiné à ceux qui souhaitent apprendre et appliquer les principes de la pleine conscience à leur mode de vie. Le dernier, mais non le moindre, est le programme Rebalance qui s’adresse à ceux qui veulent comprendre la gestion durable du poids. Les programmes varient en coût et commencent à 2 445 $ et sont offerts entre cinq et 12 jours.
Le long de la côte tropicale de Koh Samui, en Thaïlande, le Kamalaya Wellness Sanctuary permet aux clients de trouver l’équilibre émotionnel et la liberté. Fondé par John et Karina Stewart en 2005, Kamalaya propose des expériences de bien-être immersives qui inspirent, motivent et permettent aux clients d’incarner le potentiel de leur vie et de devenir de meilleures versions d’eux-mêmes. Leurs mentors d’amélioration de la vie, actuellement au nombre de 4 sur la propriété, ont une solide expérience dans les anciennes philosophies asiatiques utilisant des méthodes sacrées profondes. Les retraites sont un groupe intime d’un maximum de 12 participants, ce qui permet à chaque invité d’explorer pleinement les habitudes émotionnelles et d’apprendre à répondre plus efficacement aux défis de la vie pendant sept jours. Les prix sont compris entre 4 545,11 $ et 8 159,40 $ pour la durée de la retraite tout compris, pour effectuer une réservation par e-mail reservations@kamalaya.com. Kamalaya Wellness Sanctuary propose également 17 programmes de bien-être personnalisés qui intègrent les traditions de guérison de l’Est et de l’Ouest pour traiter la désintoxication et le rajeunissement, le stress et l’épuisement professionnel, la santé intestinale, l’amélioration du sommeil, le bien-être mental, un mode de vie sain et la résilience et l’immunité.
Situé du côté coucher de soleil de la mer d’Andaman et de la plage immaculée de Natai, l’Aleenta Phuket Resort & Spa se trouve à seulement 25 minutes au nord de l’aéroport international de Phuket dans la province de Phang Nga. Le complexe propose 62 suites, toutes avec piscine privée ou accès à la piscine, leur plus grand logement étant la villa de quatre chambres en bord de mer. Élevant l’offre de santé et de bien-être sur la côte sud-ouest de la Thaïlande, le spa et centre de bien-être Ayurah primé présente une sélection de programmes de retraite de bien-être holistiques et médicaux sur mesure. Bien que des cours de bien-être gratuits soient disponibles pour tous les clients séjournant, les retraites permettent aux clients de profiter de l’un des rares centres de villégiature en Thaïlande avec une licence médicale officielle, avec un médecin, une infirmière et un « maître guérisseur » sur place. Les programmes de retraite du complexe intime et respectueux de l’environnement comprennent : Breathing Vitality – Recovery & Immunity Boosting (qui commencent à 520 $ par personne et par nuit), le programme d’optimisation du poids (qui commence à 462 $ par personne et par nuit) et peuvent être réservés pour un minimum de 14 personnes. -nuits puis la retraite CBD sur la réduction du stress et de la douleur (qui commence à 746 $ par personne et par nuit).
Six Senses Vana est une retraite de bien-être renommée en Inde nichée au pied des montagnes de l’Himalaya qui a ouvert ses portes en 2014 sous le nom de Vana. Désormais sous l’égide de Six Senses à partir de janvier 2023, la retraite sera à l’honneur en tant qu’escapade de bien-être de premier plan qui combine la technologie de bien-être de pointe de Six Senses avec l’expertise de Vana en Ayurveda, en médecine chinoise et en Sowa Rigpa. Les clients sont plongés dans un voyage de bien-être personnalisé où la sagesse ancienne rencontre l’innovation où les retraites sont personnalisées pour chaque client en fonction de son évaluation du bien-être et vous pouvez également ajouter des intentions telles que : sommeil, désintoxication, gestion du poids, yoga, Ayureveda ou médecine tibétaine. Il s’agit de la première retraite de bien-être de Six Senses et l’une des rares destinations de bien-être au monde à proposer la médecine traditionnelle tibétaine (Sowa Rigpa) pratiquée depuis le VIIIe siècle. Les tarifs commencent à 570 $ / nuit et les retraites varient en fonction de la durée du séjour, de la profondeur à laquelle les clients souhaitent aller et du niveau d’indépendance ou de soutien dont ils estiment avoir besoin.
