Yoga, méditation, exercice, alimentation saine et… coaching ? L’espace de bien-être en constante évolution s’est agrandi pour faire place à un nouveau venu, et ce n’est peut-être pas ce à quoi vous vous attendiez.
Autrefois considéré comme un avantage en milieu de travail pour les dirigeants d’entreprise, le coaching a atteint les masses sous la forme d’un service de bien-être. Et derrière certaines des innovations les plus convaincantes dans l’espace se trouve une entreprise de coaching virtuel, a) plan de coaching.
Fondé en 2017 par Michael Counts et Sara Ellis Conant, a)plan a été conçu pour apporter un bien-être autrefois exclusif à un public beaucoup plus large. Les co-fondateurs se sont rencontrés dans le cadre de leur propre partenariat de coaching il y a 20 ans – Compte en tant que client et Ellis Conant en tant que coach.
S’inspirant de l’approche de coaching éprouvée d’Ellis Conant et de l’expérience de Counts en tant qu’entrepreneur créatif, les deux ont décidé de démocratiser le coaching. Mais pas n’importe quel coaching. Les co-fondateurs prennent soin de décrire un) plan comme un « coaching de toute la personne », notant que les seaux typiques d’une vie (travail, santé, relations, finances, loisirs, etc.) travaillent tous ensemble pour créer le bien-être. En tant que tel, a)plan se concentre sur la « personne entière » afin de fournir un soutien global à ses utilisateurs.
Le processus de coaching s’articule autour de l’identification de ce qui fonctionne dans sa vie, de la réflexion sur les opportunités d’amélioration et de la poursuite d’objectifs qui favorisent le succès et le bien-être. La question fondamentale que se posent les utilisateurs est simple : « Qu’est-ce que vous vraiment vouloir? » Quelle que soit la réponse, les coachs a)plan sont formés pour aider les utilisateurs à y parvenir.
a) plan se compose de près de 50 entraîneurs, qui sont tous soigneusement sélectionnés pour répondre aux normes d’expérience et de diversité de l’entreprise. Tous les coachs sont formés avec la même méthode, qui est optimisée par les principales tendances des neurosciences et de la psychologie comportementale pour créer un changement durable. Et pour lier le tout, les utilisateurs bénéficient d’une application de coaching propriétaire où ils communiquent avec leurs coachs, créent des listes de gratitude et se réfèrent aux notes de session hebdomadaires.
« Notre application, notre approche virtuelle et notre modèle cohérent sont tous au service de notre mission de démocratisation du coaching », déclare Counts. « Nous avons réduit certains des coûts traditionnels du coaching, ce qui nous permet de répercuter ces économies sur nos utilisateurs tout en maintenant la qualité et l’expérience de notre personnel de coaching. »
a) les utilisateurs du plan peuvent s’attendre à payer 500 $/mois pour des séances hebdomadaires avec leur coach, ou 250 $/mois pour des séances bihebdomadaires. Tous les forfaits de coaching sont livrés avec une utilisation illimitée de l’application et un accès illimité à votre coach par SMS.
« Le seul objectif d’un coach est le succès et l’épanouissement du client », déclare Ellis Conant. « Notre travail en tant qu’entraîneurs consiste à vous aider à préciser ce que vous voulez, à créer un plan pour y parvenir et à déterminer les mesures raisonnables à prendre pour atteindre vos objectifs. »
Les utilisateurs de coaching peuvent extraire le bien-être de leurs expériences de nombreuses manières uniques – en demandant à quelqu’un de vous tenir responsable d’une nouvelle routine d’exercice, en travaillant sur vos relations avec la famille, en planifiant une transition de carrière majeure, en passant par le développement de pratiques pour améliorer votre humeur. . Bien que chaque expérience soit unique, un dénominateur commun existe : tous les utilisateurs ont la possibilité de créer de meilleures habitudes de vie qui améliorent concrètement leur vie.
« Il y a peu de choses plus puissantes que d’avoir un partenaire de pensée dédié dans votre poche à tout moment », déclare Counts.
Ce qui est vrai pour lui s’est avéré être vrai pour des centaines de clients a)plan qui découvrent ce que signifie rechercher le bien-être ultime grâce au coaching, une tendance qui semble sur le point de perdurer à long terme.
