Et s’il existait un moyen de garantir un entraînement complet de haute intensité avec un risque minimal de blessure en aussi peu que 25 minutes ?
Entrez dans la société basée à Los Angeles, Lagree Fitness. Lagree Fitness et « La méthode Lagree », créées et développées par le légendaire professionnel du fitness Sébastien Lagree, sont la seule méthode d’entraînement entièrement inclusive qui permet aux utilisateurs d’obtenir des entraînements intenses et efficaces tout en réduisant considérablement le risque de blessures.
« La méthode Lagrée » intègre des éléments de musculation, de cardio, d’endurance musculaire, de renforcement musculaire, d’équilibre et d’entraînement de flexibilité. Le résultat est une étonnante routine d’exercices à haute intensité et à faible impact qui resserre, renforce et tonifie en aussi peu que 25 minutes par séance. Beaucoup de ces mouvements utilisent 600 muscles à la fois, ce qui rend cette méthode encore plus rapide pour ceux qui sont en déplacement et ceux qui recherchent des résultats rapides mais durables.
La clé de voûte de la méthode Lagree réside dans les machines spécialisées et brevetées de l’entreprise qui permettent aux utilisateurs d’effectuer et de passer en toute transparence d’un exercice à l’autre. Les produits de Lagree incluent :
Microformer – Conçu pour un usage domestique pour les hommes et les femmes de tout âge et niveau de forme physique (ainsi que dans un petit studio de classe), le Microformer est compact, léger et portable, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui n’ont pas un grand quantité d’espace pour l’exercice.
Mini-Pro – Conçu pour un usage domestique ou commercial, le Mini Pro offre aux utilisateurs une plus grande polyvalence d’exercice. Ce modèle est une excellente option pour les studios qui cherchent à mettre à niveau leurs machines sans le prix d’un Megaformer. Les classes Megaformer peuvent également être enseignées sur le Mini-Pro.
Mini – En tant que premier équipement de qualité commerciale de la marque, le Mini peut être utilisé en studio ou à la maison. Bien que cet équipement soit plus grand que le Micro, le Mini offre plus de polyvalence.
Lagree à la demande – Lagree offre aux utilisateurs un accès à des centaines de cours Lagree, y compris des événements en direct et des entraînements enseignés par des entraîneurs officiels Lagree.
La boutique Lagree propose également aux utilisateurs une large gamme d’options groupées, d’accessoires et de vêtements à différents prix.
Que vous essayiez de vous remettre en forme, que vous cherchiez à faire passer votre routine d’exercice actuelle au niveau supérieur ou que vous soyez déjà un professionnel chevronné du fitness ; La méthode Lagrée, ses variantes d’entraînement et son équipement de pointe peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.
