Environ 36 millions d’Américains pratiquent une forme de yoga, une action qui est bien plus qu’un simple exercice. La valeur de l’industrie du yoga augmente d’année en année et elle est tout aussi bénéfique pour votre santé physique que pour votre santé mentale. L’industrie mondiale du yoga vaut environ 80 milliards de dollars américains, selon The Good Body, et la flexibilité et le soulagement du stress sont cités comme les raisons les plus populaires pour commencer le yoga.
L’industrie mondiale de la santé et du bien-être s’est épanouie au cours des dernières années, alors que la pandémie a forcé les gens à se replier sur eux-mêmes et à réévaluer leur état général de santé physique et mentale. Pour le Dr Ari Beers, l’amour du yoga est venu après une perte déchirante.
Perdre sa mère a été l’une des choses les plus difficiles à endurer, alors elle a décidé de se tourner vers un voyage de réalisation de soi. Elle a quitté son travail de mannequin et a continué à apprendre autant qu’elle le pouvait sur la spiritualité, la médecine et la guérison. Cela a porté ses fruits : le Dr Beers a maintenant un doctorat. en médecine intégrée, est un instructeur certifié de yoga et de méditation, est un expert ayurvédique et a fondé Vie Consciente Anahata.
Le Dr Beers a passé des années à voyager partout dans le monde, apprenant de certains des meilleurs gourous de l’industrie, comme Dharma Mittra et Ram Dass. Elle était en Inde pendant deux ans et demi, et c’est aussi l’endroit où sa vie a changé à jamais. Un matin, le Dr Beers était dans un temple Hare Krishna à Mumbai, méditant alors que le mot « Anahata » lui venait à l’esprit. Ce mot signifie « cœur » en sanskrit, et elle a tout de suite senti que cette œuvre lui parlait encore plus profondément. Il est ensuite devenu le nom de son entreprise, Anahata Conscious Living, un collectif de bien-être, de yoga et de méditation qui vise à aider les autres à découvrir de nouvelles relations avec eux-mêmes.
Avec pour mission d’utiliser le yoga à des fins plus holistiques, l’inspiration principale du Dr Beers est d’aider les gens à mettre à jour leur «logiciel humain». Sa méthode est unique en ce sens qu’elle donne aux gens les outils pour créer leurs propres pratiques personnelles qui les poussent à vivre leur véritable essence.
Le Dr Beers a tendance à s’éloigner de la vision moderne ou commercialisée du yoga. Bien qu’elle comprenne les avantages des médias sociaux ou de la formation virtuelle au yoga, la Dre Beers préfère maintenir l’intégrité de l’ancienne pratique en se concentrant sur le simple fait de transformer des vies.
Avec la fin de la pandémie, le Dr Beers reviendra à un modèle de formation en personne à Bali après sa dernière formation virtuelle le 21 mars. Elle dirige également une retraite d’autonomisation des femmes une fois par an, qui a remporté plusieurs prix pour meilleure retraite pour femmes. Le Dr Beers s’attache également à redonner à travers diverses activités philanthropiques. Elle fait don de cinq pour cent de son revenu global avec les actions caritatives.
Par Jordan Finkel
