Maintenant, c'est l'un des spas les plus inhabituels que j'ai jamais visités – et il y en a eu quelques-uns. Est-ce le paramètre? Eh bien, cela aide certainement. Entouré de montagnes, de forêt et de prairies arrondies doucement, c'est le Vale of Silence bien nommé. Il n'y a que deux hôtels, peu de gens viennent (c'est très peu connu dans le monde touristique) et il n'y a pas de voyageurs de jour. C'est vraiment très, très paisible. Donc, tout cela aide.
Il y a cependant un peu plus que cela. Luesnerhof a une cohérence que vous trouvez rarement. Il a une philosophie sous-jacente de la «naturel» qui s'étend de son architecture et de son design d'intérieur à ses traitements et rituels de spa, comme je l'ai rarement vu. Qu'est-ce que c'est exactement la «naturel»? En termes de cadre, vous êtes bien sûr au milieu d'un paysage naturel glorieux. Les bâtiments eux-mêmes, cependant, sont également littéralement retirés de ce paysage et des matériaux – du pin et du bois de mélègue, de la pierre et du marbre, même l'argile locale est transformée en plâtre pour les murs – utilisé pour recréer une maison de montagne apparemment traditionnelle.
En fait, ces bâtiments ne sont pas du tout très vieux selon les normes du sud du Tyrol. Le premier a été construit en 1981 et l'expansion et la rénovation se poursuivent jusqu'à ce jour. L'expansion n'est cependant pas en termes d'augmentation du nombre d'invités (il y a 55 chambres en tout) mais dans la création de plus de spa et d'espace de relaxation. Même à capacité maximale, ce n'est pas un endroit qui se sentira jamais encombré.
Certaines des extensions les plus récentes comprennent une deuxième maison de bain (plus à ce sujet plus tard) et un shala de yoga parfaitement circulaire avec des vues à couper le souffle. Ce n'est pas seulement le yoga dans le Shala non plus. Il existe des techniques de Qigong, de méditation, de thérapie sonore, de guérison et de respiration dans le programme de pleine conscience. 
Et n'imaginez pas un instant que le dernier d'entre eux compte simplement vos respirations tout en étant assis dans une position aussi près d'un lotus que possible. Une classe est appelée respiration psychédélique et est accompagnée de battements électroniques qui conduisent à un état profondément méditatif avec un état créatif simultané de conscience (pas pour les timides non plus, ou, viennent à ces personnes souffrant d'hypertension artérielle).
Ensuite, il y a le rituel Sweat Lodge (le lodge lui-même est dans la forêt) qui vous emmène dans le «ventre de la Terre Mère» dans un processus de purification où vous transpirez dans la chaleur pendant quatre tours, avec des pauses pour l'air et l'eau frais, accompagnés d'un chaman et de ses battements de tambour, de chants et d'histoires.
Bien sûr, il existe d'autres classes plus conventionnelles et des traitements spa. Il y a une vaste salle de sport avec un mur d'escalade, de nombreux massages et soins du visage. Il y a des pompiers partout (y compris dans les chambres) et l'eau est également au cœur du spa, avec des piscines intérieures et extérieures, une hydrothérapie et une piscine naturelle d'eau de source fraîche de l'ALP Luson, avec des waterliles. Il existe plus de dix variétés de sauna et de vapeur, y compris, inhabituellement, un Hamam traditionnel, un sauna pour les randonneurs avec un trempage combiné et une grotte d'eau salée, la dernière partie du rituel dans le bain alpin.
Le rituel suit trois étapes au cours de quelques heures. Vous commencez dans le sauna en pin de pierre suisse (45c) où l'humidité en hausse lentement vous permet de transpirer doucement tout en inhalant l'odeur de pin de pierre. Poumons, peau et articulations ainsi préparés, vous vous déplacez sur la grotte de l'eau salée où vous flottez dans de l'eau de 35 ° C entourée de roche naturelle, le sel détoxifiant et régénérant la peau (et la relaxation totale garantie – rien de si relaxant que la flottation!). La troisième étape se détend sur les chaises infrarouges tout en inhalant l'essence de pin ou simplement se prélasser au dernier étage et profiter d'une vue panoramique dans la vallée.
L'idée de la nature est clairement intrinsèque aux traitements en plein air. Il y a une promenade de bains de forêt avec un pavillon d'eau salée, un sauna forestier et une cascade de Kneipp, des chaises longues parsemées à travers les bois aux côtés de saunas infrarouges, ce qui conduit à une vue plutôt spectaculaire des montagnes. Les randonnées figurent régulièrement sur le programme d'activités estivales tandis que, en hiver, bien que vous puissiez faire du ski (c'est à environ 20 minutes de route vers les pistes les plus proches), à Luesnerhof, ils favorisent les expéditions de Snowshoe.
Vous pourriez passer tout votre temps hors des portes – et c'est une idée très séduisante – mais je voulais aussi explorer les traitements, et bien que tenté par le bain de foin alpin, le traitement des loisirs cellulaires et le massage au miel (je devrai juste revenir), je suis allé pour quelque chose de tout à fait unique. Kornelia Schwitzer est thérapeute avec quelque 25 ans d'expérience. Elle était, comme elle m'a expliqué, attiré par le minéral local, le quartzite d'argent, comme un outil de guérison et a combiné cela avec la connaissance naturelle de la guérison des habitants de la montagne – qui utilisent des herbes sauvages telles que le molleme et la mine de mines – pour créer un rituel de grande profondeur et intensité.
C'est, cependant, qui est très difficile à expliquer. Permettez-moi de vous donner quelques-unes des bases. Il dure deux heures (au moins) et se déroule au dernier étage de la maison de bain (vous l'avez complètement pour vous). Il existe de nombreux ingrédients locaux sous diverses formes: mélèze et genévrier, huiles et inhalations, quartzite d'argent («il guérit et s'active») comme une pierre et une poudre, une mille-flèche, une bourrache et une lavande, des résines et des plantes qui coulent sur du charbon de bois. Il y a beaucoup d'huile impliquée, mais ce n'est pas un massage conventionnel et Kornelia l'applique si lentement que votre esprit se concentre sur le fait qu'il y a un mouvement qui se passe du tout.
Et c'est vraiment le point. Parce que ce n'est pas un massage visant à soulager vos maux de dos (bien qu'il soit tout à fait possible que cela puisse), plutôt le but ici est une guérison énergique, une lutte mentale et émotionnelle, de restaurer l'équilibre et le lien entre l'esprit et le corps, apaisant le système nerveux et ralentissant tout – de votre cœur au cœur à vos ondes cérébrales. À la fin, mon corps se sentait alourdis (comme en fin de compte) tandis que mes sens étaient super-aigus. C'était, dans l'ensemble, une expérience intense, immersive et remarquable.
Je pourrais dire la même chose pour mon tout, trop court, à Lusnerhof. Hautement recommandé.
Naturhotel Lüsnerhof est membre de la Belvita Leader Wellnesshotels Sudtirol – une collection de propriétés de bien-être de luxe. Pour plus d'informations, veuillez visiter www.belvita.it.
C'est une heure de route facile de l'aéroport de Bolzano – des vols depuis London Gatwick avec Skyalps.
Kornelia apporte sa respiration rituelle et psychédélique en quartzite d'argent à Londres en septembre. Il y a deux ateliers de respiration à Primrose Hill (27 septembre) et Richmond (26 septembre) et vous pouvez réserver ces ou un rituel de 3 heures avec elle à Richmond le 27 ou le 28 septembre. Pour plus d'informations et pour les réservations, veuillez visiter www.korneliaschwitzer.com.
