Si votre peau a souvent le teint brillant, il y a de fortes chances qu’elle produise un excès d’huiles naturelles. L’huile naturelle n’est pas mauvaise mais, comme toutes les bonnes choses, une trop grande quantité finira toujours par être un problème.
Heureusement, il existe une mine d’informations sur la façon de gérer correctement la peau grasse. Du bon fond de teint en poudre aux meilleurs remèdes maison, nous avons parcouru autant de sources d’informations que nous avons pu trouver pour vous apporter toutes les informations dont vous avez besoin.
En commençant par une explication des raisons pour lesquelles la peau grasse est un problème si courant, lisez la suite pour découvrir les meilleures façons de gérer la peau grasse, les types de produits idéaux à rechercher et les traitements bénéfiques qui conduiront à un teint de peau plus équilibré.
Pourquoi la peau grasse est-elle si courante ?
Avant tout, il est important de rappeler que l’huile que produit votre peau est une substance parfaitement naturelle. Cette huile est connue sous le nom de «sébum», car elle est produite par les glandes sébacées situées sous chaque pore de votre peau.
Nous avons besoin de sébum pour maintenir un teint sain. C’est un composant essentiel de la composition de votre peau, et sans lui, la peau devient sèche et terne. Cependant, une production excessive de sébum peut entraîner des pores obstrués, de l’acné et un aspect quelque peu gras.
Les imperfections et les poussées d’acné sont souvent associées à la jeunesse, mais c’est uniquement parce que la production de sébum diminue avec l’âge. Combinez cette idée avec le fait que la peau grasse peut être causée par une multitude de raisons, et il est facile de comprendre pourquoi la peau brillante est un problème si courant.
Qu’est-ce qui cause la peau grasse?
Selon la grande majorité des experts médicaux, la peau grasse peut être causée par une grande variété de facteurs indépendants, tels que la génétique, le climat et les routines de soins de la peau. Nous ne pouvons pas faire grand-chose à propos de la génétique ou de l’âge, mais il est assez facile de déterminer si vous utilisez les mauvais produits de soin de la peau ou si vous avez une routine trop agressive.
Vous avez une peau mixte ou une peau grasse ? De nombreuses personnes ayant la peau grasse supposent qu’elles ont une peau mixte, ce qui conduit à l’utilisation de produits comme la crème épaisse, par exemple. Prenez le temps d’apprendre les différences spécifiques entre la peau sèche, la peau grasse et la peau mixte ; ou consulter un dermatologue pour un avis professionnel.
En plus d’utiliser les mauvais produits, se laver le visage trop souvent est une autre façon d’avoir une peau grasse. Le lavage fréquent du visage prive votre peau de sébum, ce qui fait que vos glandes sébacées s’emballent.
Du bon côté, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour contrer les pires effets de la peau grasse. En plus de la bonne fréquence de lavage du visage, voici cinq aspects des soins de la peau qui devraient être intégrés à votre routine dès que possible.
Laver régulièrement, mais pas trop
Lavez-vous le visage le matin, le soir et après l’exercice. Essayez de ne pas frotter votre peau; la peau grasse a tendance à être sensible et le frottement peut irriter la surface et déclencher la production de sébum.
Utilisez un nettoyant moussant doux qui est à la fois non allergène et non irritant. Les gels ou les pains de savon ont tendance à être meilleurs que les lavages à base de crème, mais en cas de doute, recherchez les étiquettes « sans huile » et « non comédogène ».
Exfolier
La peau morte peut piéger le sébum dans vos pores, entraînant des poussées d’acné et d’autres imperfections sur la peau. Afin d’éviter l’accumulation de peaux mortes, utilisez un exfoliant léger tous les deux jours.
Idéalement, vous voulez exfolier deux ou trois fois par semaine. Utilisez des mouvements de balayage doux pour nettoyer votre peau et terminez avec votre nettoyant visage matin/soir. Gardez à l’esprit que l’exfoliation peut facilement irriter les peaux sensibles.
Hydrater
Contrairement à la croyance populaire, tous les hydratants n’aggravent pas la peau grasse. En fait, il est impératif d’appliquer une crème hydratante après le nettoyage (ou l’exfoliation) pour éviter que votre peau ne devienne trop sèche.
Utilisez une crème hydratante une fois par jour pour de meilleurs résultats. Trouvez-en un non comédogène avec une consistance fine qui n’obstrue pas vos pores. Pour une efficacité maximale, recherchez un produit fourni avec un écran solaire à large spectre.
Évitez les produits à base d’huile ou d’alcool
Vous avez probablement déjà remarqué que c’est généralement une bonne idée de rester à l’écart de l’huile et de l’alcool. L’utilisation de produits contenant du beurre de cacao, de l’huile de noix de coco ou de la vaseline aggravera la peau grasse, vous avez donc besoin de produits anti-huile dans votre régiment de soins de la peau.
Les produits contenant du thé vert, de la vitamine B3 et des acides aminés comme la L-carnitine peuvent bien gérer la peau grasse. Les masques faciaux à l’argile sont également parfaits pour les peaux grasses, car ils extraient l’excès de sébum de manière extrêmement efficace.
Ne touchez pas votre visage
Nous savons à quel point cela peut être difficile, mais il est essentiel que vous gardiez vos doigts éloignés de votre visage tout au long de la journée. Toucher votre visage propage les bactéries et la saleté sur la surface, ce qui emprisonne le sébum et augmente la probabilité de problèmes d’acné.
Si la peau grasse vous donne envie de démanger et de vous gratter, le papier buvard fonctionne bien comme mesure préventive contre l’accumulation de sébum.
Si vous avez lu et appliqué tous nos conseils, mais que vous avez encore du mal à vous en sortir, la meilleure solution est de demander l’avis de votre médecin traitant ou de trouver un dermatologue dans votre région.
